Ежегодно в середине ноября во всем мире отмечают День борьбы с пневмонией. Он появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии с целью осведомления населения планеты о последствиях заболевания и методах предотвращения болезни.

Согласно исследованиям ВОЗ, пневмония входит в топ-10 болезней, чаще всего приводящих к смерти детей до пяти лет. Именно поэтому официальным символом Всемирного дня борьбы с пневмонией были выбраны голубые джинсы. Расцветка олицетворяет чистое голубое небо, под которым живут здоровые дети.

Что такое пневмония

Пневмония — одно из самых распространенных заболеваний в мире, которое характеризуется воспалительным процессом легочной ткани и имеет инфекционное происхождение. Инфекция поражает дыхательные альвеолы, в результате чего в них появляется жидкость — экссудат. Из-за этого альвеолы не наполняются воздухом, а человек начинает испытывать дыхательную недостаточность.
Симптомы заболевания: подъем температуры до 38,0–39,5 градусов, кашель, одышка. Возможны дискомфорт и боль в груди, трудности с дыханием. Больные также жалуются на слабость, быструю утомляемость, понижение работоспособности, отсутствие аппетита, чрезмерную потливость и плохой сон.

Группы риска:

• дети, люди пожилого возраста, курильщики;
• люди с хроническими заболеваниями легких, сердца, почек, ЖКТ; люди, страдающие иммунодефицитными состояниями;
• медработники, учителя, студенты, сотрудники сферы обслуживания и транспорта;
• граждане, постоянно контактирующие с птицами, грызунами и другими животными;
• путешественники, часто посещающие вокзалы и гостинцы, а также использующие для передвижения общественные поезда и самолеты.

Основной путь заражения — аэрозольный, который реализуется воздушно-капельным и воздушно-пылевыми путями.

В 2009 году ВОЗ вместе с ЮНИСЕФ объявили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней», по всему миру ежегодно начали проводить мероприятия по защите детей, профилактике и лечению воспаления легких.

 Рекомендации по профилактике пневмонии:

– здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, гуляйте на свежем воздухе; откажитесь от курения, избегайте пассивного курения, которое также пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете;
– полноценное питание: в ежедневном рационе должно быть достаточно белков, микроэлементов и витаминов (свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты);
– до наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа;
– одежда по погоде: осенью и зимой избегайте переохлаждений, летом — сквозняков;
– гигиена: соблюдайте режимы проветривания и влажной уборки в помещениях; чаще мойте руки с мылом;
– в период подъема заболеваемости гриппом избегайте контакта с больными, носите маску для защиты органов дыхания, воздержитесь от посещения мест с большим скоплением людей.

Важно помнить, что источником инфекции для детей зачастую являются родители. Если заболели вы или ваш ребенок, необходимо остаться дома и как можно скорее вызвать врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Будьте здоровы!