Объявляется набор в группу подготовки и сдачи нормативов ГТО для взрослого населения! 🏃💪 
 
Занятия помогают: 
– укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата, развивая силу и координацию; 
– повысить уровень гибкости и пластичности, избавляясь от боли в спине и суставах; 
– улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивая выносливость; 
– изучить основы техники выполнения упражнений комплекса ГТО. 
 
Тренировки включают в себя элементы:
– легкой атлетики; 🏃‍ 
– плавания; 🏊‍ 
– стрельбы из пневматической винтовки.
 
Занятия бесплатные и проходят: 
– вторник в 19:30 — УФОК; 
– пятница в 19:30 — бассейн/стрелковый тир лицея «Технополис». 
 
Набор ограничен, заявки принимаются до 10 апреля 2025 г. на электронный адрес: smetodist2022@bk.ru с пометкой «Группа ГТО». В заявке необходимо указать: Ф. И. О. (полностью), дату рождения, номер телефона для связи. 
 
Более подробная информация по тел.: 344-94-31.