Антон Кулятин, российский легкоатлет-паралимпиец, чемпион Паралимпийских игр, двукратный бронзовый призер Паралимпийских игр, чемпион мира, Европы и России, заслуженный мастер спорта России, поделился с пресс-службой наукограда секретами успеха, а также рассказал, почему тренируется в Кольцово.
Антон рассказывает, что в спорт пришел случайно:
— Я был обычным мальчишкой, играл во дворе в футбол, в школе никак особо не проявлялся. Выпускные экзамены в девятом классе сдали, времени было много, за компанию с другом отправился на первую тренировку по легкой атлетике.
Антон делится впечатлениями о том, что бегать ему не понравилось и он ненадолго задержался в секции. То лето он прогулял, а начиная с осени ходил раз через раз, параллельно занимаясь футболом. Антон вспоминает, как на первом соревновании — чемпионате Алтайского края — проиграл всем, даже девчонкам:
— Я там был самый последний среди пацанов и девчонок нашей группы. Одной участнице было 10 лет, и я, семнадцатилетний парень, бежал медленнее, чем она.
В тот момент в душе Антона что-то произошло, появилась спортивная злость и желание быть первым. И он начал тренироваться с новым настроем:
— Мне захотелось чего-то достичь, неожиданно для себя я полюбил легкую атлетику. Это была какая-то возможность доказать самому себе, что я еще что-то могу.
Антон вспоминает своего первого тренера Виталия Гаврилина в родном городе Бийске и те важные мысли, которые он вынес с тренировок:
— Для успеха и достижения результатов важны целеустремленность, трудолюбие и дисциплина. Даже физические данные вторичны. Главное, нужно много работать. Трудолюбие и дисциплина — первые слагаемые успеха. Если долбить в одну точку, особенно в легкой атлетике, там должен пройти определенный период, и результат гарантирован. Первый тренер меня приучил, что надо ответственно подходить к каждому делу.
Антон начал упорно тренироваться и получил свой первый юношеский разряд, который через год увеличил до третьего взрослого и постепенно наращивал обороты.
Ежедневная тренировка занимала 1,5–2 часа, а их бывало в день около двух или трех. В настоящее время Антон придерживается такого же ритма тренировок, и субботы, и воскресенья — не исключение:
— Сейчас особенно много тренируюсь, потому что уже возраст. Молодежь растет, и надо поддерживать хорошую физическую форму.
Выходных у Антона практически нет. Сейчас он готовится к выезду на учебно-тренировочный сбор в Кыргызстан на побережье озера Иссык-Куль.
Для зимних тренировок Антон Кулятин выбрал легкоатлетический манеж в Кольцово:
— Это, наверное, единственный манеж, самый лучший в Новосибирской области, который позволяет спокойно тренироваться в любое время. Меня здесь уважают и ценят. Я спокойно могу прийти в любое время потренироваться. Очень хорошее место для тренировок.
У Антона не видит левый глаз, из-за этого он не может бежать близко с бровкой, правым глазом на небольшом расстоянии он различает очертания, цвета и людей, с близкого может прочитать крупные надписи. Сейчас спортсмен готовится к забегу, где у его соперников нет проблем со зрением.
Антон вспоминает, как у него постепенно ухудшалось зрение:
— У меня со школы были проблемы со зрением, всегда сидел на первой парте в очках. В начальной школе очки были на минус три, заканчивал школу со зрением минус семь. Когда пришел в спорт, прописали линзы на минус семь, потом — минус восемь. Зрение падало. Случайно во время медицинского обследования, когда проходил медкомиссию, меня спросили, почему я не оформляю инвалидность по зрению. Я начал заниматься документами, с 2019 года оформил инвалидность.
Антон в тот момент уже думал завершать карьеру, так как спортивные результаты падали, профессиональный спорт приносил небольшой доход, и нужно было содержать семью. Спортсмен даже устроился работать преподавателем физкультуры в Колледж телекоммуникаций и информатики, но ему предложили попробовать себя в паралимпийском спорте.
В 2019 году Антон принимает участие в первых паралимпийских международных соревнованиях в Париже, на дистанции 1500 метров становится первым. И в этом же году на чемпионате мира в Дубае выигрывает серебро. Но самой большой своей победой Антон считает золотую медаль на дистанции 1500 метров на Паралимпийских играх в Токио в 2021 году:
— Я шел и стремился к олимпийскому золоту. Соревнования проходили при пустых трибунах, тогда, в 2021 году, был ковид. Зрителей не было, мы просто приехали и выступили. Соперников было около двенадцати из разных стран. Мы до сих пор со всеми общаемся.
Сейчас Антон Кулятин по состоянию здоровья не входит в число спортсменов-паралимпийцев — изменились требования. Он соревнуется в классе здоровых, а также недавно попробовал себя в новой роли — сопровождать на дорожке абсолютно слепого легкоатлета:
— Мой технический результат позволяет выступать в качестве лидера, помогать тотально слепому спортсмену на дистанции. В этом году я попробовал себя в этой роли впервые. Мы завоевали бронзу на дистанции 1500 метров.
Антон вел абсолютно незрячего спортсмена Фёдора Рудакова на чемпионате мира по легкой атлетике, они финишировали третьими, взяв бронзу на дистанции 1500 метров.
В настоящее время Антон развивается в двух направлениях легкой атлетики: в качестве гида в паралимпийском спорте, а также готовится составить конкуренцию легкоатлетам без проблем со здоровьем. Спортсмен готовится к предстоящим всероссийским соревнованиям по легкой атлетике в Омске и Екатеринбурге. И с улыбкой вспоминает свои первые соревнования.